指导意见:
1.咽炎是常见病,病因看起来都很简单,但是由于大家不太重视,所以有时候很难避免,导致慢性咽喉炎迁延难愈。2.要避免反复受凉感冒等呼吸道疾病,避免过度用声,戒烟限酒。3.清淡饮食,尽量不吃烧烤,火锅,大鱼大肉。4.良好色生活作息习惯,饮食营养均衡,适当锻炼,增强体质等。5.咽喉部异物感,吞不出来,咽不下去,中医谓之“梅核气',大部分是慢性咽喉炎,当然也有一些少见原因,囊肿等,这要查喉镜明确,也可以试用金嗓利咽丸。
患了咽喉炎应不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽止渴是水果中的佳品。
温馨提示:
防止过度用嗓,对于教师,文艺工作者要注意正确的发声方法,感冒期间尤须注意。
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