王菲减肥法

女 | 30岁 2012-05-12 13:17:00 2人回复来自

健康咨询描述：我现在30岁，我很喜欢王菲的，尤其是她唱歌时，让人痴迷的，我想减肥，我想了解下王菲是如何减肥的啊？

想得到怎样的帮助：王菲的减肥方法

投诉

其他类似问题

谢美淮安市妇幼保健院主任护师擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。帮助网友：15838称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-02 07:59:16 我要投诉

减肥的方法有很多，最好的减肥办法是控制饮食，少吃油腻高热量的食物，多吃一些新鲜蔬菜与水果，同时要坚持运动，比如做瑜伽游泳，这样塑身效果较好。明星的减肥果不一定适合所有人，建议您选择自己适合的减肥方法。

xiachengzhi 主任医师擅长: 从事外科工作二十余年。擅长普外科各类疾病。甲状腺肿帮助网友：16875称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-30 15:14:52 我要投诉

建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。