头蒙精神差

      病情分析：
      你好！这种情况多是由于身体虚弱，
      指导意见：
      和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼
      

      你上面描述的情况需要考虑发生了神经衰弱。建议每天进行轻柔舒缓的运动锻炼，结合做一些有氧运动，提升心脑供血，改善大脑功能。可以适当多吃据认为有健脑作用的食物，例如核桃，牛奶，莲子，大枣，蜂蜜，桂圆，黑芝麻，小米粥等，也可以多吃富含卵磷脂的食物，例如深海鱼等，可以每天吃一个鸡蛋。中成药可以服用，例如参芪五味子片一次四片一天三次或者服用脑灵素片，一次两片，一天三次。
      

      指导意见：
      分析您所述的症状，常见于神经衰弱症所致，必要时，请到医院神经内科进行检查，排除脑供血不足的原因。在当地医生的指导下，养血清脑颗粒口服，健脑补肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼为好
      
      以上是对“头蒙精神差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，看你的描述，是晚上的睡眠质量差造成的。应用西药治疗，似乎没有什么效果，可以通过中医中药进行调理，调理一段时间，应该会有明显改变的