怎么判断月经过少？

      你的情况考虑是存在月经量少了，可在月经来潮第三天抽血做个性激素六项检查来确诊下，看是否存在异常，再配合给予治疗，如果没有异常是可以不做治疗的，多放松心情就可以了，祝好。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，是属于月经量较少的表现，这种情况可能是气血不足，经血化生乏源造成的。
      指导意见：
      这种情况可以采取补气养血的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
      
      以上是对“怎么判断月经过少？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，调理月经不调的方法：1、饮食调理：月经不调的护理方法中饮食最为重要，食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。2、精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。月经不调的护理方法精神调理非常重要，女性朋友们要特别注意。3、运动调理：多运动是月经不调的护理方法中比较重要的。平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。4、排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。5、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。6、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水;月经来最好不要让自己太劳累了;人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。