屁股中间的骨头很痛，已经一个月了，

保密 | 0个月 2012-05-13 19:37:07 2人回复来自

健康咨询描述：刚坐下去不痛，但是站起来就很痛，站着不会痛。已经一个多月了，平时上学，一直坐着，有时候上网一上会是半天

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎样缓解，还有这个是怎么回事

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2012-05-13 19:42:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑缺钙，好好吃饭补补钙，含钙高的食物，牛奶，奶制品，豆制品，豆浆，虾皮，芝麻酱等等
      指导意见：
      再有一个原因是坐的时间处理，尾椎受压迫引起的，适当的活动一下，做做运动，。

2012-05-13 19:44 ask2692461050 追问

我平时也有好好补钙啊，是不是因为坐太久了，那需要去医院看一看吗

2012-05-13 19:47医生回答：

你好，不用去医院。注意做的时间不要长了，歇一段时间看看会不会好，不好的话在看医生。

郭芳兰交口县人民医院副主任护师擅长: 外伤,先天畸形，骨质疏松，骨折，骨股头坏死，帮助网友：13307

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2018-06-06 13:14:57 我要投诉

你好，综合考虑腰肌劳损的可能性大一些。长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西，均可使腰肌长期处于高张力状态，出现腰肌劳损。建议：1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，比如小燕飞。