毛发白是缺什么维生素还是营养

      白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
      

      你好，这种情况可能是缺乏营养导致的，建议平时注意休息，多喝开水，不要熬夜，不要劳累，加强营养，多吃营养丰富容易消化食物。
      

      你好,毛囊色素细胞的酪氨酸酶活性逐渐减弱,毛干色素也逐渐减少,于是就出现了白发现象.人一快到40了,就会出现这种现象.这是一种正常现象,看看你的发丝有没有变白的.建议：身体缺少黑色素的话,毛发会变白.随着年龄的增长,比如40以后了,阴毛会见少量的白色的毛.按照你的年龄不应该有这种现象的,建议你去看看医生.
      
      以上是对“毛发白是缺什么维生素还是营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！