经常腰和肚脐眼发凉

      这种情况多考虑还是由于身体寒凉，平时要注意多吃一些健脾的食物，平时饮食也尽量以热食为主，不能吃过于寒凉的食物，尤其是冷饮冰凉的饮料。也可以做一些中医方面的调理。
      

      您好，在中医学认为主要是由于身体的虚寒所导致的。一般来说，主要是由于脾肾两虚，尤其是阳虚导致，建议找有经验的中医辩证治疗，喝些汤药调理。平常的时候少吃一些生冷的食物，这样的话就可以得到改善。
      

      您好，您说的情况考虑胃凉的，可以吃点附子理中丸之类的观察看看的，注意饮食，不要进食生冷的食品
      
      以上是对“经常腰和肚脐眼发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！