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2018-06-05 17:44:53 我要投诉
从你的描述来看，考虑和平时饮食没有注意，上火，再加上睡眠不足，用眼过多，出现了视觉疲劳，干眼，以及结膜色素沉着有关系，目前建议注意休息，保持心情愉快，不要用眼过多，特别是手机，电脑，电视等，多看远处和绿色的植物，要注意饮食，不要吃可能会引起上火的食物，以及胆固醇高的食物，比如辣椒，动物内脏等。多运动，比如跑步，可以做眼部的热敷和眼保健操，点缓解视疲劳的眼药水，比如，玻璃酸钠滴眼液。
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