健康咨询描述: 医生们,你们好,我身高163.5体重118,在念初三,一个月之前在广州附属第一医院做了骨龄检测,骨龄是13岁,骨骺线未完全闭合,但已经开始闭合大部分,在我印象中我已经两年没有长高了,小学6年级有过一段突飞猛进的长高,但是上初中后就没怎么长了,我现在的身高好矮,我好担心以后长不高了,怎么办阿,我订购了一周期的贝贝高乐,已经服用贝贝高乐将近10天了,现在腿部有些酸痛的现象,是不是长高前的征兆性表现?,已经开始吸收了,我真的很想长到178,我父亲162母亲155,我还有可能长到178吗?现在我在班里几乎属于最矮那个档次了,真的好自卑,在生活中,做什么都没信心,甚至睡觉都梦想着长高,我真的好想长高,我到底该肿么办,麻烦医生们给我点建议好吗,谢谢
只要骨骺线没有闭合,通过适当的体育运动锻炼,是可以长高的,长高除了与遗传因素有关系外,与合理的饮食结构,以及相对充足的睡眠,都有关系。早餐很重要哦,每晚23点前要睡觉。
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