健康咨询描述: 怀孕,吃点东西肚子就胀
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎么样肚子才不胀
病情分析:
您好!因为怀孕,孕酮分泌增加,胃肠道平滑肌细胞松弛,张力减弱,蠕动减慢,胃排空及食物肠道停留时间延长,孕妇就会出现饱胀感以及便秘。
指导意见:
怀孕早期(早期1-3个月)建议膳食清淡适口,少食多餐,多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸;中末期(4个月以后)适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、奶类的摄入;常吃含铁的食物,如动物内脏、动物血、瘦肉等。另外孕期妇女对能量和各种营养素的需要量均有所增加,尤其是蛋白质、必须脂肪酸以及钙、铁、叶酸、维生素A等多种微量营养素。因各种原因从膳食中不能满足其营养需要时,可在医生指导下合理使用营养素补充剂。祝您健康!
病情分析:
您好,这位朋友,目前根据您的描述情况来看,不排除是消化不良导致的
指导意见:
建议你不要担心,你的情况需要吃些清淡易消化的食物,如果说涨得厉害,你就吃些健胃消食片就可以了
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