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我怀孕了,吃点东西肚子就胀,怎么回事

女 | 30岁 2012-05-15 15:02:32 2人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕,吃点东西肚子就胀

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:怎么样肚子才不胀

医生回复区

谢瑞雪
谢瑞雪 护师 擅长: 阴道炎、子宫内膜异位、宫颈糜烂、更年期综合症、先兆 帮助网友:1142
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2012-05-15 15:06:46 我要投诉

      病情分析:
      您好!因为怀孕,孕酮分泌增加,胃肠道平滑肌细胞松弛,张力减弱,蠕动减慢,胃排空及食物肠道停留时间延长,孕妇就会出现饱胀感以及便秘。
      指导意见:
      怀孕早期(早期1-3个月)建议膳食清淡适口,少食多餐,多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸;中末期(4个月以后)适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、奶类的摄入;常吃含铁的食物,如动物内脏、动物血、瘦肉等。另外孕期妇女对能量和各种营养素的需要量均有所增加,尤其是蛋白质、必须脂肪酸以及钙、铁、叶酸、维生素A等多种微量营养素。因各种原因从膳食中不能满足其营养需要时,可在医生指导下合理使用营养素补充剂。祝您健康!
      

曾军莉
曾军莉 主管护师 擅长: 月经失调,痛经,先兆流产,子宫肌瘤,孕产期保健指导 帮助网友:891
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2012-05-15 15:08:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,这位朋友,目前根据您的描述情况来看,不排除是消化不良导致的
      指导意见:
      建议你不要担心,你的情况需要吃些清淡易消化的食物,如果说涨得厉害,你就吃些健胃消食片就可以了
      

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