我经常便秘有耳鸣头痛现象是不是肾阴虚吃什么药好

      病情分析：
      你好，对于这种情况，你可以坚持服用点麻仁软胶囊或者配合使用复方芦荟胶囊
      指导意见：
      早晨起床后空腹喝一杯淡盐水，多吃点香蕉，每天坚持按摩腹部15分钟，没事做做腰部运动
      

      便秘是由于体内缺少膳食纤维引起的，要从根本上解决便秘，就要从肠胃的菌群平衡开始调理，改善肠胃的环境，采用以菌治菌的方法，补充有益菌，加快肠胃蠕动。桂林的⑨株益生菌帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。益生菌可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。