健康咨询描述: 长期吃鱼肝油是否能引起胆固醇偏高.前不久单位体检身体,我胆固醇高到14点多
病情分析:
你好,很高兴为你解答,高胆固醇属于高脂血症的一种类型,生活中如果长期大量摄入高脂肪的食物就会导致胆固醇升高。
指导意见:
鱼肝油虽然脱去了部分脂肪,但多少还是有脂肪含量的,这种情况,建议你以后少食鱼肝油,并且其他高脂肪的食物也尽量少吃。
病情分析:
您好,鱼肝油通常用来防治维生素A和维生素D缺乏症,鱼肝油不含胆固醇,不会引起胆固醇升高,但是凡事有个度,鱼肝油也不能长期吃,否则会引起维生素A中毒。
指导意见:
饮食治疗是胆固醇高治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。所以我建议您做好以下几点:①减少脂肪的摄入量是控制热量的基础②限制胆固醇的摄入量③供给充足的蛋白质多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。最重要的一点就是经常运动。顺便一提,胆固醇的范围是3.6-6.5mmol/L,所以你的14点多真的要注意一下,祝您身体健康。
以上是对“长期吃鱼肝油是否能引起胆固醇偏高.前不久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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