什么时间喝蜂蜜加白醋好

      早晨起床空腹喝蜂蜜。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。蜂蜜不宜开水冲饮蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。
      

      蜂蜜加白醋有减肥的作用，白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，促进人体新陈代谢，但是不建议您早上饮用白醋，因为早上胃部尚未完全苏醒，酸性物质会刺激胃部，引起不适，另外每日饮用食醋不宜超过15毫升一2O毫升。