夏天怕冷怎么调理

      你好：你的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.
      

      病情分析：
      你好！根据描述，考虑先注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.具体需要结合您的情况而定。
      指导意见：
      当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.或中药材来调和.例如,在食用属于寒性的螃蟹时,可以用属于热性的生姜炒螃蟹。多多注意