顺产20天，腰痛，如何缓解
女 | 27岁 悬赏20个健康币
2012-05-21 15:30:18
2人回复
来自
健康咨询描述： 产后每次喂小孩都是在床上坐着，一直下床自己吃饭，现在还自己做饭
想得到怎样的帮助：是不是产后活动量过大呀，如何缓解，自己做饭没什么影响吧，会落下病根吗？
医生回复区
2012-05-21 15:35:03 我要投诉
病情分析：
你好：适当地活动是不会有什么影响的，但是不要久坐久站
指导意见：
建议：产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路；经常活动腰部，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感；平时注意腰部保暖。
2012-05-21 15:32:21 我要投诉
病情分析：
你好，你现在的情况考虑是过于劳累引起的，不用担心。
指导意见：
你好，像你现在的情况我建议你还是要多加的休息，像你现在的情况腰疼可能会持续到孩子一岁，一般情况自己看孩子的产妇都会这样的情况，慢慢休息会好点的，注意躲按摩一下，祝你生活愉快。
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