侧副韧带拉伤恢复训练

男 | 19个月悬赏30个健康币 2012-05-26 23:55:48 2人回复来自

健康咨询描述：又受伤，左腿不能伸直，但是过了一天就完好了。这也成了一块心病。请问如何能完全恢复，需要何种体育动作予以恢复训练？静养了几个月时间，现在由于要训练无法静养。到医院也就是开点活血化瘀的药，不过效果不大，毕竟它不痛啊。平时根本无碍，只是不敢做急停变向之类的动作

曾经的治疗情况和效果：并无过敏史和遗传病，本人受伤之后恢复较快。以前右腿大腿韧带拉伤现在已经完好如初，唯此左腿隐痛尚未痊愈，希望医生能给予帮助

想得到怎样的帮助：希望医生能给予具体的解决办法。长此已久也不是办法

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2018-11-29 08:07:59 我要投诉

你好，根据你的情况和症状，考虑是由于副韧带损伤后康复期的问题。这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和功能神经锻炼治疗为主。

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2012-05-27 00:10:54 我要投诉

      病情分析：
      左腿侧副韧带拉伤过可以引起局部疼痛不适，可以核磁共振检查明确，进一步治疗
      指导意见：
      建议需要注意休息，局部热敷按摩烤电等物理治疗，应用活络油，服用戴芬片观察。