低血压失眠怎么治

女 | 34岁 2012-05-28 14:45:09 3人回复来自

健康咨询描述：我平时的血压就很低，平时经常觉得喘不上气，一到天气很热的时候我总是晕晕的，最近我发现我还失眠了，而且很严重，有时一晚上都睡不着，我觉得和我的低血压有关系，现在我每天都很难受

想得到怎样的帮助：请问，低血压总是失眠应该怎么办？

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朱晓霞济南市中医医院主治医师擅长: 中医治疗呼吸系统，消化系统，心血管系统疾病如感冒，帮助网友：3910

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2019-08-22 17:30:56 我要投诉

血压低一般是在什么范围？有没有查过血常规？有没有贫血的情况？先检查一下，如果有贫血，注意补充营养，同时可以适当的体育运动。运动也有利于提高血压，改善失眠。

颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2019-08-22 17:38:00 我要投诉

您好：低血压多是体质虚弱，很可能出现植物神经紊乱从而出现失眠，心悸等表现。建议口服生脉饮，安神补脑液治疗，饮食增加营养，多吃动物内脏，肉食，鸡蛋，牛奶，鱼肉，鸡肉，红枣，桂圆等，适当增加盐的摄入量，适当锻炼身体，高温下不要在户外久呆，不要突然改变体位，祝您健康！

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刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2017-10-29 08:21:20 我要投诉

      你好，血压低可补充营养。失眠的自我调节首先要放松自己，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠；最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活，改善睡眠。

      以上是对“低血压失眠怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！