什么能增加食欲

女 | 26岁 2012-05-28 16:55:30 2人回复来自

健康咨询描述：本人比较瘦，胃口不好，常常不想吃，运动后还是一样，还是吃不下，想变肥点，怎么样能吃多点呢？

想得到怎样的帮助：请问，吃什么能增加食欲呢？

投诉

其他类似问题

朱义昭贵港市妇幼保健院主治医师擅长: 男性不育,男性勃起功能障碍,尿道感染,早泄帮助网友：25776称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-30 21:16:56 我要投诉

你好，你的情况可能是脾胃虚弱，运化精谷能力较差，建议还是找中医顺便调理一下身体吧，也可以用食疗，如淮山药煮汤，薏米粥都可以调理肠胃

宫玉梅赤峰市医院副主任护师擅长: 脑梗塞，眩晕症，心力衰竭，心绞痛，高血压，心肌梗塞帮助网友：25212称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-30 21:24:44 我要投诉

      指导意见：
      您好，经常更换食谱及改变烹调方法，多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，定时饮食，切勿随意吃零食，两餐之间吃水果，适当的活动可以促进新陈代谢，另外保证充足的睡眠，晚睡前可以喝一杯热牛奶，祝亲生活愉快。