有问必答网外科骨科 → 每天早上起床腰背部总感觉酸痛回事?

每天早上起床腰背部总感觉酸痛回事?

男 | 27个月 2012-05-29 09:16:15 2人回复 来自昆明市

健康咨询描述: 左右,每到凌晨1点钟以后到早上起床腰背就酸痛。严重的时候影响休息。早上起床后,自己用手揉揉背部以后稍有缓解。白天工作不受影响。

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付鉴兴
付鉴兴 丰城市荷湖乡中心卫生院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,支气管肺炎,泌尿系感染,肺炎,腹 帮助网友:4462
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2012-05-29 09:16:53 我要投诉

      病情分析:
      可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,
      指导意见:
      平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2012-05-29 09:17:00 我要投诉

      病情分析:
      您现在可能还是腰肌劳损引起的,主要还是疲劳。
      指导意见:
      建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药,内服活血化瘀的药物,常用的有:舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸,祝您早日康复!

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