上个月月经时洗一一次冷水澡，洗后月经正常

      病情分析：
      中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调。
      指导意见：
      建议您先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经。效果还是很好的，祝你健康。
      

      病情分析：
      月经有时会不正常的，早几天晚几天都有可能，请不要过分担心
      指导意见：
      擦到一点点血，说明月经应该快来了，可以观察两天看看。

      病情分析：
      你好，月经推迟一周都正常的，偶尔一次推迟也不用担心。
      指导意见：
      你现在没有问题，与你洗冷水澡关系不太大，因为现在天气也不太冷，请你耐心等待，有时候休息不好，压力过大，也会导致月经推迟的。
      
      以上是对“上个月月经时洗一一次冷水澡，洗后月经正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！