我觉得我有了心理阴影了，我不知道怎么办？
健康咨询描述： 我是在我小学5，6年级开始不小心看到的，然后1，2年后我觉得我自己的能力一直在下降，能力一直在往下沉，我就变得很内向不跟人说话，回家总是小心翼翼的如果有人跟到我后面我的第一反应就是那个人是坏人，我有时说话我自己都没有进过大脑思考就说了令我同学不解的话，学习困难，。。睡觉有一点小声音我会惊醒，对生很敏感，我自己觉得我现在写作文一点想象力都没有，考试考差了也没有恒心一直一直在堕落，我不知道怎末办？我生活在心理阴影了，我对我的父母有我感到羞耻，我一次一次让他们失望，
想得到怎样的帮助：给一些好的建议
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病情分析：
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。
指导意见：
自己要开导自己，不要给自己压力。看一下心理医生。
这种病情是属于忧郁症吗？就是晓不得哪里有心理医生可以介绍一下哪里有好一点的心理医生，谢谢了
你好，初中的课程和小学差别确实是比较大的，思维方式和答题模式都有所改变。学业上的困难，影响你的自信心，而影响了你的人际交往。但是初中的课程内容相对高中还是比较少和简单的。建议你单独找一位老师指导一下学习。对学业有了信心，你的人际交往和情绪都会有所好转。
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