香蕉多吃有益处吗？

      病情分析：
      你好，你的情况考虑引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，
      指导意见：
      需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康
      

      病情分析：
      你好，任何食物都不能吃的过量的。
      指导意见：
      香蕉的营养是很丰富，但是一天也不要吃的太多，不要超过2根。每天晚上头痛有可能是神经性头痛，建议去医院神经内科看看。
      

      病情分析：
      您好！香蕉的糖分含量很高，最好不要多吃，一天一到两根为宜
      指导意见：
      要注意结合别的水果吃，不要只吃一种，特别是反季节水果要少吃，祝您健康
      
      以上是对“香蕉多吃有益处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      香蕉可以缓解便秘，这个大家可能都知道。如果患有便秘的人吃香蕉，很快便想上厕所，我也有过类似的经历。而香蕉促进排便是因为它具有清热润肺滑肠的功效。
      多吃香蕉还可以降低高血压和心脑血管病人，高血压和心脑血管病患者往往是因为体内钠离子多而钾离子少，而香蕉中含有丰富的钾离子可以帮助血压降低，维持钠钾平衡。多吃香蕉还可以缓解抑郁症，因为香蕉中含有一种物质能够帮助人脑产生控制兴奋的物质，使人变得心情愉悦，开朗。