健康咨询描述: 感冒三天了都还没有好,不想吃药,就等它自己恢复。现在感冒了男朋友每天只准我吃粥和青菜,其它的炒菜之类的东西都不让我吃,说感冒了只能吃清淡食物,油腻的东西就免了。
想得到怎样的帮助:请问热感冒吃什么菜好?
您好,荸荠 适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。 梨子 性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖水服。 西瓜 性寒,味甘,有清热解暑的功用,夏天风热感冒者宜食之。
你好,这个情况下,建议多吃一些新鲜的水果蔬菜,多补充维生素c的,如果说感冒严重的话,还是需要使用药物来治疗的,并且多补充维生素c,多注意喝水,多休息。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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