女，23岁，最近总觉得身体发软，睡觉时间

      您好，考虑是气虚合并气血两虚的情况，可以吃人参归脾丸补气血两虚效果很好的。注意休息不要熬夜劳累过度，不要紧张焦虑。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻大枣桂圆有辅助治疗效果很好。。
      

      您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是阳虚引起的症状，建议您平时注意保暖，注意饮食不要吃寒凉食物，饮食营养，最好检查血常规明确是否有贫血
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，往往是有脊椎病、劳损的情况引起的常见的了。
      指导意见：
      此种情况往往是可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗一下的。往往是可以改善的。一般此种情况做拍片检查。不要劳累着凉。
      
      以上是对“女，23岁，最近总觉得身体发软，睡觉时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！