治疗抑郁症的偏方

女 | 21岁 2012-05-31 12:37:39 1人回复来自

健康咨询描述：我最近总是睡不着，然后很敏感，后来去学校的心理咨询师咨询了，说我是有轻度的抑郁症状况，最好去医院之类的，不过要是自己可以调节的话也是没有必要去的，所以我也很矛盾，越想越害怕

想得到怎样的帮助：请问有治抑郁症的偏方吗？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 06:52:26 我要投诉

      指导意见：
      建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多到大自然里走一走，跑一跑，多和正能量的朋友交流，多看到自己的优点和特长，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗