生气奶水不足怎么办

女 | 32岁 2012-05-31 13:42:27 1人回复来自

健康咨询描述：我刚刚生完宝宝，身体有些虚弱。坐月子期间，婆婆经常炖些有营养的东西给我吃，可是我老公却天天半夜回家，每天在外面喝酒喝到半夜三更，甚至有时候夜不归宿。我很生气，每天都心情不好。气得奶水都不足了，不知道这样该怎么办？

想得到怎样的帮助：请问生气使得奶水不足该怎么办？

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王博敏临猗县中医医院主治医师擅长: 脑梗死，高血压，糖尿病，冠心病，甲状腺功能减退，支帮助网友：26701称赞：3

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2017-11-04 09:33:16 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据您的描述，使母乳增多的方法1.首先要有母乳喂养孩子的决心。孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。2.充分摄取营养。作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤.3.不要焦躁，要保持精神愉快。心情焦躁等都会影响乳汁分泌。