用什么皮肤变白

      光子美白嫩肤的方法现在被很多人作为皮肤保健的长期手段，只要平时加强护理，皮肤老化就不会“变本加厉”。长期做光子美白嫩肤5-10年的女性比不做的女性的衰老停止了80%左右，这也就是说，光子美白嫩肤不仅美肤，还起到了预防衰老的作用。光子美白嫩肤的方法的适应证：1、面部有点状的色素斑，无论是日光性的还是雀斑，通常这些斑给你的感觉是一种“脏脸”的感觉，尽管常用粉去遮盖，但总也不能遮盖掉。2、面部开始出现松弛，细小皱纹，出现老年性皮肤改变。3、想改变皮肤质地，希望皮肤的弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗。4、面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张。
      

      指导意见：
      皮肤变白的方法：
      1、去角质
      皮肤存在新陈代谢，而新陈代谢的产物老废的角质，如果没有及时清理，会让肌肤看起来相当晦暗，没有光彩。所以全身去角质是十分必须的，最好一星期就去一次角质，秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次。
      2、保湿美白
      肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感和饱满度。尤其是进入秋冬季节的肌肤，想要让肌肤白皙水嫩，就得让肌肤喝饱水。但是除了脸部肌肤要保湿美白，身体的肌肤也需要，可以在每天晚上洗完澡之后进行，那时毛孔张开是最佳的保湿美白时间，取适量的身体乳轻轻涂于肌肤。
      3、柠檬泡澡
      每周都要保证一次能洗到泡泡浴，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，富含VC的柠檬能有效的美白皮肤，泡半小时就能收到效果。但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的。晚上再涂一点谷胱甘肽全身美白乳就可以了。
      4、多吃美白食物
      平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。