怎么能让人吃胖

女 | 18岁 2012-06-01 16:11:41 1人回复来自

健康咨询描述：人体要健康的增重，必须满足两个条件，一呢是不能盲目的乱吃，因为人体的吸收是有限的，二要摄入的科学，有一种胖叫做虚胖，因此，吃的科学也很重要，最好多吃一些热量，含蛋白质较高的食物。

想得到怎样的帮助：怎么让人吃的胖呢？

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2017-11-03 19:44:46 我要投诉

长胖还是不建议的，一般是建议适量增加营养，健康，标准的体重指数就可以了，注意饮食均衡，适量运动就可以了，慢慢增加体重才是最好的

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