玄米茶能减肥吗？

      病情分析：
      你好，买那种袋装的就可以了，每袋3克，可反复冲泡的，以200ml左右的杯子标准算的话，一天冲泡一包就可以了。至于喝多少水，按平常量就可以了，比如说你平常一天就八杯水，那么喝玄米茶也是一样，没有必要多加量的，不过，如果你平常喝水太小的话，可是适当增加，基本保持一天八杯水就OK了。不过奉劝一句，不要太指望玄米茶，没有传的那么神的。
      指导意见：
      不要再空腹的时候喝，因为茶里有碱性，会造成你头晕呕吐奥！还有不要在例假期间喝奥！祝健康。
      

      你好，玄米茶是可以减肥的，但是效果其实并不是很大，如果平时饮食不注意，无论喝什么茶都可以引起肥胖，所以我建议你一日三餐均衡营养，不能暴饮暴食，或者是吃太多油腻的食物，同时配合着运动，只有这样才能达到减肥的效果。