根据你的描述可能是由于经常玩手机电脑,一个姿势造城的。或者是颈椎压迫引起的。也可能是缺乏锻炼,也有可能是缺钙引起的。所以平常一定要注意避免长期玩手机电脑,一定要多活动颈部,加强锻炼,增强体质,葡萄糖酸钙口服液。可以多用热水或者是多用手法按摩多活动手部慢慢就会好的。
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