怎么能把胳膊变细

女 | 35岁 2012-06-02 10:46:05 2人回复来自

健康咨询描述：我的胳膊一直很粗，我很苦恼，我想吃点减肥药，但是减肥药不一定是减胳膊的，而且对身体不好，我想了解一下有没有好的办法能使胳膊变细呢？求好心人支点招，谢谢！

想得到怎样的帮助：请问怎么样运动能使胳膊变细。

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孔春建山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 前列腺炎,男性不育,痔疮,前列腺增生,膀胱癌,肾结帮助网友：2146

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2019-04-16 19:52:42 我要投诉

如果单纯的只想使胳膊变细的方法，最好的就是行，吸脂手术。这种情况可以有效的减少局部的脂肪，有效的局部减肥瘦身，效果立竿见影。但唯一的缺点就是费用相对较高，需要花费1到2万。

李师英主任医师擅长: 抑郁症、躁狂症、儿童心理、青少年心理、酒中毒患者有帮助网友：4657称赞：1

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2017-11-05 11:48:40 我要投诉

根据患者的主诉，上肢肥胖可以通过上肢运动来达到减肥的效果，一般不要轻易服用减肥茶，减肥茶会对人的胃部刺激，网络上有很多关于上肢减肥的体操，可以跟着练习