男性吃什么蔬菜补肾

      你好，补肾的食物比如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性。建议你积极锻炼身体，有问题随时联系。
      

      你好，对于补肾调理，不需要特殊的故意吃某种食物和蔬菜，只要在日常生活中，注意合理搭配饮食，不要挑食，劳逸结合，不要烟酒刺激和熬夜是最主要的，熬夜的伤害是特别大的。
      

      指导意见：
      你的病情考虑是肾虚，建议口服金匮肾气丸调理，平常多吃牡蛎，牛羊肉，甲鱼，韭菜，狗肉，洋葱等，多运动增强体质，保持愉悦的心情，不要熬夜，少烟酒。
      
      以上是对“男性吃什么蔬菜补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！