有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 易健排除宿便和减肥的机理是什么？这种保健

易健排除宿便和减肥的机理是什么？这种保健

女 | 56岁 2012-06-02 20:12:05 2人回复来自

健康咨询描述：易健排除宿便和减肥的机理是什么？这种保健品的成分是什么？

投诉

其他类似问题

路平 枣庄市胸科医院主治医师擅长: 肝癌,肺癌,食管癌,乳腺癌,纵隔肿瘤,鼻咽癌,淋巴帮助网友：22440称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-10 14:57:18

      指导意见：
      你好，不建议服用排除宿便类的减肥产品。首先科学上并没有宿便一说。这类产品主要含泻下成分。停药后不仅反弹，而且还会便秘，非常痛苦。有便秘的话，您平时要保证足够的膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果粗粮，多喝水。经常做运动。少吃多动才是减肥的根本。

张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-10 15:01:11 我要投诉

      指导意见：
      宿便并非医学概念，建议您不要轻信所谓的减肥宣传，并没有科学道理。人体内不存在宿便，这是商家制造出来的概念。即使减肥，也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。