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快考试的孩子吃什么好?

女 | 14岁 悬赏100个健康币 2012-06-03 11:18:59 4人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

陶新
陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 帮助网友:69502称赞:7
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2017-11-11 20:33:16 我要投诉

      你好,这个情况下可以给孩子多补充一些优质高蛋白的,比如说,牛肉,鸡蛋,牛奶,但是一定要注意保持充足的睡眠,避免平时压力过大的,要注意多休息来改善。
      

于生才
于生才 江南大学附属医院   副主任医师 擅长: 胆囊息肉,肝血管瘤,肝囊肿,胆囊结石,胆管结石,肝 帮助网友:39518称赞:1
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2017-11-11 20:34:20 我要投诉

      指导意见:
      你好这位朋友,考试期间需要脑力劳动比较多,建议你还是平时多吃鸡鱼肉蛋虾等高蛋白的食物,多吃水果蔬菜等,平时晚上也不要熬夜。
      

刘芳
刘芳 武汉大学人民医院   主治医师 擅长: 儿童生长发育,智能发育,心理行为评估,性早熟,矮小 帮助网友:18192
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2017-11-11 20:37:03 我要投诉

      不需要什么特殊药物。尽量保证均衡营养的摄入,补充能量和优质蛋白质,同时也要保证宝宝充足的睡眠,避免学习压力过大,要保持心情的愉悦。
      
      以上是对“快考试的孩子吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

xibainian
xibainian 其他
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2012-06-03 11:44:18 我要投诉

      这个正常饮食就行了,不要去打乱孩子的饮食,略加一些小菜就行了不需要特别吃什么的。
      

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