生完小孩有两个月，满月后一直便秘，有一个

      指导意见：
      你好，如果有便秘的表现，建议平时注意少吃主食，可以适当多吃一些粗纤维的食物，平时适当多喝一些蜂蜜水，润滑肠道，促进排便。适当多运动，促进胃肠蠕动。
      

      便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。
      

      病情分析：
      你好,便秘与生活饮食习惯密切相关,排便习惯不好也容易引起便秘,调理便秘首先要从饮食习惯和排便习惯入手.
      产后气血亏虚，阴津不足更容易出现便秘。
      指导意见：
      这种情况建议适当多吃蔬菜水果多喝水,尤其是早餐适当搭配一些蔬菜水果对排便很有帮助,养成早餐后排便的习惯,因为通常这个时候是排便最顺畅的时间.另外可以每天吃几颗核桃和黑木耳。
      
      以上是对“生完小孩有两个月，满月后一直便秘，有一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！