健康咨询描述:
肾阴虚如何食补服用中成药自我按摩
尊敬的专家:您们好!我今年40岁,男性,体格健壮,脑力劳动者。有肾阴虚近10年。目前,几近秃顶,另外主要是左耳持续耳鸣,眼睛干涩疼痛,睡眠多梦等问题,几乎每睡必梦,甚至趴在桌上打瞌睡都有梦,不过醒来后精神还可以,白天精力也旺盛。比一般的人容易出汗。腰膝稍微酸软。目前,我自己按摩腰背部、穴位按摩(涌泉、三阴交、足三里、血海、太溪、照海、大钟等)、做捏脊、八段锦、易筋经的掉尾势,猫伸展、腹式呼吸等动作,腰背疼痛减轻较多,但是睡觉和耳鸣的问题没有起色。吃过中药,看过西医,都起色不大。
曾经的治疗情况和效果: 没有过敏史,父亲可能肾阳虚。母亲也有耳鸣多年,但是体力好。
想得到怎样的帮助:请问:服用何种中成药?如何食补?广东哪家医院看我的病比较专业?
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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