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怎样才能瘦手指上的肉

女 | 34岁 2012-06-08 13:08:54 4人回复 来自

健康咨询描述: 我的手指又粗又胖,一点也不像女人纤细的手,请问如何才能使手指瘦下来呢?

医生回复区

王心
王心 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾 帮助网友:4599
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2012-06-08 13:42:39 我要投诉

      病情分析:
      手指有点粗和个人体质有关系,平时可以通过按摩和运动来瘦手指
      指导意见:
      手指末梢容易血液循环不畅通,从而变得浮肿,每天没事可以按摩按摩,促进血液循环。还可以甩甩手或将手上举,也可预防手指变粗,还可以用中指和食指夹另一只手的手指,从指根朝指尖方向拉,做20次左右就可以
      

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-03-21 20:05:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况一般来讲是需要考虑遗传方面导致的。
      指导意见:
      你好,如果你本身身体不属于肥胖的话,那么遗传因素还是蛮大的,所以建议只能先这样,也没有很好的办法。
      

王丽娜
王丽娜 医师 擅长: 妇科疾病,月经不调,不孕不育 帮助网友:92797称赞:415
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2017-03-21 20:41:03

      病情分析:
      你好,你目前的这种情况可能属于先天性发育引起的,目前没有特效的治疗方式。
      指导意见:
      建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃新鲜蔬菜和水果,平时要多做运动,增强自己的体质。
      
      以上是对“怎样才能瘦手指上的肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李玲
李玲 友谊县人民医院   副主任护师 擅长: 内科,儿科外科各种疾病的护理工作。 帮助网友:78853称赞:67
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2017-12-01 06:05:26 我要投诉

      你好,每个人的手型已经手的肥胖都是不一样的,手指有些肥胖,肉多,如果身体也胖的话,可以通过控制饮食和运动的方法来减肥,不要吃脂肪含量高的食物,控制主食的摄入量,多吃一些蔬菜水果,尽量多运动,也可以做做手部的按摩活动,减肥以后,身体各个部位都会变瘦。
      

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