这段时间我的两小腿和两个脚趾常抽搐，是什

      病情分析：
      一般是缺钙了，建议补点钙剂。另外老年人有时候会是因为受凉导致的。
      指导意见：
      建议你注意脚部的保暖，另外还要每天泡脚，热水。最好是买点中药泡泡这样的效果更好。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，常见的疾病是有神经炎的疾病引起的。或有缺钙的情况引起的。另外有腰椎病也是可以引起或原来有过外伤、疲劳劳累等。
      指导意见：
      此种情况往往是做拍片检查、肌电图检查、血钙检查的。一般可以适当的按摩、理疗、外用药物、补钙等改善。