健康咨询描述: 经常3至5天一次,大便并且颜色呈黑绿色,胃憋的不舒服,就是大便干结出不来,敢问各位医生我这是么样的疾病;有事舌头苔太厚,引起口干口臭,已经有好多年了。
患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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