这些天也没吃太好的太多东西,就是睡眠多了
女 | 29岁 2012-06-11 15:21:31
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健康咨询描述： 这些天也没吃太好的太多东西,就是睡眠多了点,这个月长胖了10G,请问是怎么回事,有什么法子可以减
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2012-06-11 15:31:20
最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。
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