双胞胎孕妇睡姿

      你好，怀孕后，建议尽量左侧卧位，因为增大的子宫右旋，会压迫上下腔静脉，影响胎盘血供，所以尽量采取左侧卧位，不建议平卧位的。
      

      你好！孕妇的子宫右旋，一般建议多左侧卧位，左侧卧位可减轻增大的妊娠子宫对腹主动脉及髂动脉的压迫，以维持子宫动脉的正常血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。同时避免了缺血胎盘释放出的肾素诱发和加重妊娠中毒症的危险性。
      

      一般说来,按下列方法可能较好些：怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些.
      
      以上是对“双胞胎孕妇睡姿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！