你好~我一直都有健身的习惯，近期一锻炼，一发力
保密 | 0个月 2012-06-13 20:44:58
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健康咨询描述： 你好~我一直都有健身的习惯，近期一锻炼，一发力就头疼，一阵阵的疼，直到颈椎那，无麻木感，做其他运动都OK，就是上肢发力的时候，尤其拉扯到颈椎的时候，后脑勺那疼~求解，谢谢
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医生回复区
2012-06-13 20:47:14 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的描述考虑颈椎不太好。有些头痛是颈椎引起的。
指导意见：
您好，您可以通过中医按摩颈肩部来缓解下，看是否能有效果。平时注意不要低头时间太长，保持正确的坐姿和站姿，颈肩部保暖勿着凉，睡觉时枕头不能过高。
2012-06-13 20:50
ask27809494ca
追问
你好，我睡觉从不用枕头。。。是否有影响呢
2012-06-13 20:51医生回答：
您好，不枕枕头也不好，最好是睡荞麦皮的枕头。
2012-06-13 21:01
ask27809494ca
追问
哦但是我不用枕头都好多年了，我怕我用枕头睡不着都，刚才锻炼的时候，一发力，整个后脑勺到颈椎那都疼，而且这种现象持续有半个月了，之前一直都没有啊，像是什么血管张开了似的
2012-06-13 21:04医生回答：
您好，您试着枕个低些的枕头。从您描述的情况考虑颈椎不大好，但我不能确定啊。要想确定可以做颈椎CT检查。
2012-06-13 21:06
ask27809494ca
追问
好的谢谢了~我也是中医院校5年的，不过是管理专业的，还是医生好~学姐谢谢了
2012-06-13 21:10医生回答：
不客气，多注意啊！
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