您好,您说的情况要注意低脂饮食,积极运动,可以消耗过多的脂肪,有助于瘦身的,您说的效果不好的
我以前挺不相信减肥药的,害怕,呵呵。不过没办法还是吃了。我吃的是芬兰艾森,已经吃了八天了,昨天去称减了4斤,希望能继续瘦下去。就是吃这个的头几天很没食欲,头一天还觉得头闷闷的,不过这两天来那些状况改善了不少啊,期待效果
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