孕妇可以吃紫苏吗

女 | 26岁 2012-06-14 11:59:40 1人回复来自

健康咨询描述：我老婆怀孕才40多天的时间，妊娠反应已经很强烈了，再加上现在的天气比较热，她每天从早上起来就开始恶心，吃东西都是一点点，昨天中午的时候她突然说起想吃紫苏，因为过去就喜欢那个香味，可是我有点担心怀孕后不能吃。

想得到怎样的帮助：请问孕妇平时的饮食中能吃紫苏吗？

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:18:28 我要投诉

你好，根据你的描述，女性在怀孕期间是可以适量的吃一些紫苏的，但是不要过量，平时要多注意饮食的均衡，卫生和健康，可以吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生。你爱人的情况，考虑是正常的妊娠反应，主要症状就是有呕吐乏累嗜睡等症状

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