我的朋友右踝关节骨损伤韧带拉伤关节腔有积

      病情分析：
      建议你的朋友平时注意休息，尽量不要做太劳累的活动，如果有加重建议去医院做进一步的检查和治疗。
      指导意见：
      平时注意休息，尽量不要做太劳累的活动，如果有加重建议去医院做进一步的检查和治疗。
      

      病情分析：
      您好，这种情况需要卧床休息，至于休息多长时间，需要询问您的主治医师，他可以根据病情决定休养时间。
      指导意见：
      需要石膏固定，这样可以使损伤的骨及韧带在静息状态下快速恢复，不能随便活动脚踝关节，如果肿胀明显可以抬高足部高于心脏水平来消肿。