健康咨询描述: 本人比较瘦,喝蛋白质粉会不会胖点,人家说是肠胃吸收不好,体内少蛋白质~~~
蛋白质粉不会导致长胖,会提高人体的免疫力。肠胃不好可以口服益生菌调理肠道,平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富易消化的食物,避免吃生冷刺激的食物,注意腹部保暖。
病情分析:
你好,可以服用的,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.
指导意见:
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
病情分析:
你好,你的体质偏弱的话是可以i服用蛋白粉进行调理的,可以增加营养,提高身体的免疫力,蛋白粉内的营养成分还是比较容易吸收的。
指导意见:
你可以i选择品牌的蛋白粉服用的,比如安利等都是比较好的,你需要坚持服用才会有效果的。
以上是对“本人比较瘦,喝蛋白质粉会不会胖点,人家说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个是不会肥的,只是增加肌肉,以及提高一定的抵抗力而已。而且你是脾虚的症状
指导意见:
这个与你体内少蛋白质无关的。服食健脾丸,或者归脾丸、补中益气丸都是可以的。还有要充足睡眠,不要喝酒。喝服些小麦芡实粥,或者薏米山药芡实粥缓解。
病情分析:
你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,“本人比较瘦,喝蛋白质粉会不会胖点,人家说是肠胃吸收不好,体内少蛋白质~~~”服用蛋白质营养粉会有很好的增强体质的作用,不过胃肠功能不好引起的消瘦,还是先药物治疗为好。
指导意见:
比如健脾丸、健胃消食片、山楂丸等,都不错,有帮助消化食物的作用。蛋白质营养粉可以用,每天一次,可以补充身体的营养不足。不过饮食中增加鸡蛋、瘦肉、鱼虾,适当的运动身体,会有更好的效果。
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