吃哪种降血压药效果好，副作用小？？镇脑宁

      病情分析：
      你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,
      指导意见：
      .注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述是高血压
      指导意见：
      血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
      

      病情分析：
      高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。
      指导意见：
      选择什么药物主要还是根据你的身体情况而定的，主要还是您适合那种药物的，您说的药物还是可以的，长期用药最好还要配合护肝片，祝您身体健康！
      
      以上是对“吃哪种降血压药效果好，副作用小？？镇脑宁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！