我坐的时间长了就感到右边胯骨酸麻疼，已有两年了

      病情分析：
      您好，我是健康顾问，很高兴为您作答。根据你的描述，考虑是腰椎骨质增生
      指导意见：
      建议你去医院做个腰椎CT检查，明确病因对症治疗
      

      病情分析：
      根据您的描述，右髋部酸麻两年伴有夜间右下肢冰凉，加上年龄因素，雌激素减少，容易导致血管硬化性病变，而长时间的坐或站容易导致下肢血流障碍，这些均是疾病的诱发因素。
      指导意见：
      建议到医院血管外科检查，完善下肢血管彩超，明确是否有下肢或髋部血管病变后，酌情治疗。平时注意避免久坐久站，适当增加饮食中蔬菜水果含量，如果没有乳房上的问题，可以酌情适当喝些蜂蜜水，避免抽烟或二手烟，减少导致血管硬化的因素。