健康咨询描述: 是不是胖的原因!我最近失眠,可能是天天在家里呆的。白天11点多才起来,晚上4-5点才能睡着。主要是有一点比较可怕,我一睡着马上就坐起来,一连好几个晚上了,就是快睡着的时候,马上头脑蒙的一下把我带坐起来。感觉要窒息了,做起来就惊醒了,就好了。现在弄的我恐惧睡觉了。怎么办,怎么治疗啊。该去挂什么科目治疗。还有我这个病不严重吧,尊敬的医生!现在有点易惊吓。白天睡觉的时候一点声音就惊吓心跳
曾经的治疗情况和效果: 我这是什么病
想得到怎样的帮助:我这个看了有的人说喝安神补脑液,谷维素,维生素B1
我应该吃哪种,或者一起吃吗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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