失眠我这样的失眠吃什么药啊尊敬的医生救

      病情分析：
      根据你的描述，我建议你考虑中药治疗一下，你的这些情况在中医看来属于一个心胆气虚的表现
      指导意见：
      使用温胆汤可以尝试一下，另外你说的安神补脑液、谷维素、维生素B1也是可以服用的，这个没有什么坏处。
      

      病情分析：
      从你的描述看，你最主要的原因是把生物钟调反了，其实睡眠质量还可以啊，其实只要睡够了，有精神就好，不要有太大的心理压力，睡后惊醒，中医上多属于心胆气虚
      指导意见：
      建议去神经内科就诊，把生物钟调过来，还可以采用中医治疗，找中医大夫辨证施治，从整体调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，清淡饮食，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
      
      以上是对“失眠我这样的失眠吃什么药啊尊敬的医生救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！